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膳食纖維便秘
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"便秘兇手" 以為多吃蔬菜救便秘 無效!?「膳食纖維」分2類,聰明 ...
想到解決便秘99.9%的人,腦海中浮現的是多吃膳食纖維~ 但攝取過多,易造成腸道廢氣增加,大便體積變大,卡在大腸更便秘。
確定!
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