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解救便秘第1名這水果CP值最高 - 工商時報

三餐老是在外、又愛吃高油高脂的人，若水喝得不夠多通常都有排便不順的困擾，根據營養指南，一天應攝取30公克的膳食纖維，若想解救便祕，吃甚麼水果CP ...

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