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膳食纖維便秘
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準媽咪便秘問題解套:膳食纖維! - 美強生
其實多攝取富含膳食纖維的深色蔬果,以及燕麥片、紅薯、紅豆與糙米等穀物,就可以幫助腸胃蠕動,幫助排便喔! 孕265.jpg. 還想知道更多孕期相關知識及懷孕注意事項嗎? 馬上 ...
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「膳食纖維便秘」
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