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膳食纖維便秘
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便秘怎麼辦?營養師推薦「438纖食法」排毒瘦身還能改善痘痘
小腹常常積一坨瘦不下來,還有消化不良或是便秘...等問題,根據統計居然有90%的人平時膳食纖維攝取不足!想要瘦得更健康,人氣營養師高敏敏推薦 ...
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