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膳食纖維便秘
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膳食纤维可改善便秘,但有便意、没便意得这样吃才有效 - 新浪
受便秘所苦的病人,若是没有便意,而且持续好几天没排便时,就该多摄取容易带动便意的非水溶性膳食纤维,借由这类纤维增加粪便体积来刺激肠壁,有效帮助 ...
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「膳食纖維便秘」
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