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便秘、宿便有解！營養師推薦：仙桃的膳食纖維是地瓜兩倍！

不少人都有便秘、宿便的問題，地瓜就是不錯的潤腸通便食物；不過，果肉有如雞蛋黃，又名「蛋黃果」的仙桃，吃起來也像地瓜，但是膳食纖維含量， ...

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