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膳食纖維便秘
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【便秘知識】膳食纖維是什麼?哪些食物富含膳食纖維?一次 ...
膳食纖維 是指無法被人體消化的碳水化合物,雖然無法被人體正常的吸收,但卻是益生菌的食物來源,也就是俗稱的益生元、益菌生。 · 水溶性膳食纖維的功效.
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