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膳食纖維便秘
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想要改善便秘、排解毒素必知4大類膳食纖維資優生! - 三立新聞
其實膳食纖維分為水溶性和非水溶性兩種,個別的功能也有些區別。 #膳食纖維#便祕#排便#排毒#血糖#降血糖#膽固醇. △(圖/翻攝自今健康).
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