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膳食纖維作用
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什麼是膳食纖維?? @ 未來喵在這
膳食纖維 (Dietary Fiber)是存在於植物細胞壁及細胞內,不能被人體消化酵素 ... 分而具有保水的作用,可增加糞便的柔軟性、刺激腸道而促進腸道蠕動。
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