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膳食纖維的神奇作用 - 每日頭條

2016年12月8日 — 肝臟中的膽固醇會轉變成膽酸，到達小腸後能幫助消化脂肪，然後膽酸會回到肝臟再轉變成膽固醇。可溶性纖維可以讓膽酸不被小腸腸壁吸收，而通過消化道排出 ...

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