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膳食纖維作用
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膳食纖維功能及富含水溶性纖維和不可溶性纖維的食物含量表
膳食纖維 功能及富含水溶性纖維和不可溶性纖維的食物含量表 · 1、吸附水分,增加糞便吸附水分,幫助糞便成形,改善腹瀉 · 2、在大腸中的細菌分解產生短鍵 ...
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