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膳食纖維作用
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第六種營養素「膳食纖維」來報到!吃出「纖」活人生!
對於被便秘所苦的人特別推薦膳食纖維,但除此之外膳食纖維也有各自的功能。想預防肥胖、糖尿病、高血壓等生活疾病的人可以攝取可溶性膳食纖維,而對於被 ...
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