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膳食纖維作用
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健康飲食高纖維- 衞生防護中心
膳食纖維 是由植物而來的元素,雖然它不能被人體所吸收和消化,卻是維持 ... 蔬菜類和水果類食物含豐富膳食纖維、維生素C、β-胡蘿蔔素、礦物質和抗氧化 ...
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