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越活越健康 - Google 圖書結果

(83)七八分饱:就是我们说的“低热量膳食”,意思是说当你离开饭桌时,感觉还有点饿,还想吃一点。(84)走路慢跑:平常出门走路,上楼不坐电梯,这是预防糖尿病、冠心病、高血压 ...

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