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如何看營養標示與成分表| 如何選擇食物？ - Rachel Nutrition 睿 ...

意思 是如果營養標籤指出該食品含100大卡，該食品的真實熱量含量不可以多於120大卡。 另外，蛋白質、單元不飽和脂肪、多元不飽和脂肪、碳水化合物跟膳食纖維不可以少於真實 ...

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