你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33298276/low-gi-fruit/

14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關

相較之下，GI值更與膳食纖維相關，膳食纖維含量越高，GI值越低。因為膳食纖維可以控制血糖、幫助食物緩緩吸收、延長消化時間增加飽足感。

確定！ 回上一頁

查詢 「膳食意思」的人也找了：

  1. 膳食纖維是什麼
    2.
  2. 膳食英文
    3.
  3. 膳意思
    4.
  4. 膳食sense food
    5.
  5. 膳食是什麼
    6.
  6. 饍食sense food
    7.
  7. 膳食造句
    8.