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吃膠原蛋白會胖嗎?膠原蛋白補充有用嗎? 營養師告訴你哪些 ...

許多人以為，多吃膠原蛋白就可以直接為身體補充膠原蛋白，不過，膠原蛋白只存在動物身上，吃多了會有膽固醇與肥胖等問題，因此也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物， ...

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