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膠原蛋白的7種功效及副作用（3點使用禁忌請小心）

在動物研究中發現，適量攝取水解膠原蛋白胜肽有助於增加骨骼質量，並進一步提升運動來的骨骼生長效果。 3種有益於骨質疏鬆的保健食品. 5． 膠原 ...

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