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膠原蛋白推薦何時吃才有效？營養師：建議睡前空腹吃 - 亞尼活力

膠原蛋白膠囊 是將膠原蛋白粉填充進膠囊中，優點是方便即食，而且可以掩蓋膠原蛋白粉的氣味；而且膠囊的成分分子巨大，不易被人體吸收，吸收率約為30～45% ...

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