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吃對膠原蛋白才有效！如何挑選適合自己的膠原蛋白補充品？ |

最多人關注的皮膚美容效果，要補充第一型膠原蛋白。牙齒和指甲變脆魚鱗狀膠原蛋白容易被身體吸收，並且可以促進肌膚的彈性、潤澤度、減少皺紋。

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