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夏天曝曬易傷皮膚！吃一類食物抗氧化＋製造骨膠原@米施洛專欄

自由基亦會氧化並減少皮膚組織內的骨膠原蛋白（維持皮膚彈性的蛋白質），令皮膚張力大減。皮膚失去支持就會鬆弛，出現皺紋和衰老。而恆常多進食抗氧化 ...

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