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營養師曝「膠原蛋白流失」4大原因！40歲、愛吃甜食要小心

1.年紀增長. 以年紀來說，有研究發現40歲以上，每年會流失1%膠原蛋白。 · 2.過多糖分. 攝取過多糖分，可能會造成膠原蛋白合成時受到影響，膠原蛋白纖維產生 ...

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