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膠原蛋白粉怎麼吃？何時吃最好？正確食用才能事半功倍！

如要補充膠原蛋白粉，則建議初期3個月按照食用建議補充，天天持續不中斷，可以更快看到想要的效果，若想快速看見改變，初期3~5天可以稍微補充略高於食用 ...

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