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膠原蛋白是否無效？破解3大膠原蛋白無效迷思！ - 早安健康

基本上，吃了膠原蛋白後會在胃裡分解成胺基酸、單肽、多肽等，被腸胃道吸收後再送到身體需要的地方。很多人認為吃膠原蛋白沒用，是因為身體對於胺基酸的 ...

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