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如何有效補充膠原蛋白？膠原胜肽是什麼？膠原蛋白的4大迷思

補充膠原蛋白有什麼好處功效？吃豬腳、豬皮就可以順利補充到膠原蛋白嗎？白木耳、秋葵、桃膠等食物屬於膠原蛋白嗎？膠原蛋白和膠原胜肽的差別是什麼？

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