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站久膝蓋炸痛！ 專家曝「1招保養」超簡單...常用消炎止痛藥NG

張毓翰指出：「膝蓋周圍肌肉有力，膝關節就穩定，穩定的關節比較不會磨損，也比較不會疼痛；反而長期使用消炎止痛藥，會帶來身體副作用，所以我的建議 ...

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