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別輕忽！「翹腳」身體無法承受的重！ | 列印- 第1 頁

翹腳這個小動作容易造成骨盆的不平衡，當骨盆不平衡，改變肌肉的長度、張力之後， ... 演變成O型腿兩腿交疊翹起的腳向內縮，會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，腫痛等問題， ...

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