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居家运动不出门，强身健体共战“疫” - 中国经济网

比如，常见的关节炎患者，不宜进行大量或快速的跑步机锻炼，亦不适合上下蹲活动，可以进行靠墙静蹲或直腿抬高等方式进行膝关节周围的肌肉锻炼。锻炼关节 ...

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