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扭傷到底多久才會好？ - 養生保健- Joiiup

肌腱或者韌帶受傷的恢復過程包括三個時期，依序是發炎期、增生期和重塑期。發炎期大約3至7天，此時因為組織受傷導致發炎反應，嚴重的會伴隨腫脹現象；接 ...

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