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爬樓梯膝蓋會痛？這樣吃！這樣動！養好關節不是夢

導致上述情況發生的原因，又以「退化性關節炎」最為常見，除了會引起疼痛外，更會出現關節處僵硬、腫大、變形等症狀，甚至在活動關節時，還會聽到不正常的磨擦聲響。 舒緩 ...

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