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別再久坐低頭了！遠離肩頸、腰背、膝蓋酸痛有撇步

治療上，對第一階段脖子酸痛、第二階段前胸後背痛的病人，物理治療有85%以上的有效性，只有對上肢無力、手指麻的第三階段病人，才會建議手術。若是因為騎 ...

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