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膝蓋痛吃什麼?8種食物幫助緩解不適感

當腿部彎曲、伸展時，出現＂卡卡聲＂甚至感到疼痛，可能就是膝蓋發出的警訊！ 站不穩或無力; 發出卡卡的怪聲; 無法伸直; 腫脹疼痛; 發紅發熱. ＊當出現 ...

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