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膝を曲げると突然痛い！原因と治し方を外側・内側別に徹底解説

初期のうちは運動中や運動を終えたあとに痛みますが、安静にしていると痛みはなくなり ... また、関節でクッションの役割を果たす軟骨の保護・再生に ...

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