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膝蓋退化性關節炎運動篇 - YouTube

今天影片中我們將示範一些 運動 ，目的在訓練大腿肌肉，因為大腿肌肉強韌的話，膝關節就相對比較穩定，也會減少關節 軟骨 的磨損，尤稚凱醫師最後提醒大家 ...

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