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4月份健康講座：好書導讀《自己的膝蓋自己救》

膝關節軟骨一旦破壞，就無法再生？ 如何運動不傷膝？什麼樣的運動較好？ 如果膝蓋已出現不適或有退化性關節炎，又該如何？ 膝蓋每時每刻所承受的壓力，遠超過我們所 ...

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