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膝蓋軟骨保養
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寶貝關節,請你這樣做! 保養篇 - 台視
保持關節的活動、維持正確的日常姿勢,加上適當補充保養成分,可以延緩關節的退化。 ... 盤腿時膝關節會很用力夾緊彎曲,這個角度會使膝蓋的前、後十字韌帶及半月軟骨 ...
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