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膝蓋痛、腿沒力，原來問題出在肌肉 - 康健雜誌

尤其是喜歡從事跑步、騎車或登山的好動族，膝蓋疼痛常常跟大腿、臀部的肌肉太過緊繃有關。 連結膝關節的肌肉一路從骨盆沿著臀部肌群向下，再分布至大腿前 ...

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