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[問題] 藉由健走減重卻造成膝蓋疼痛- 看板FITNESS

大家好，我女朋友目前因想改變體態，因沒有運動習慣，加上爬文最後鎖定健走的方式去培養運動習慣，可是目前行走三天，速度上感覺僅比正常走路稍快些的 ...

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