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關節痠軟是退化前兆！3 種營養素抗發炎顧膝蓋 - Heho健康

對於還沒發生退化性關節炎的人來說，陳崇桓說，膝關節所需要的營養，大概就是葡萄糖胺、軟骨素、膠原蛋白，但其實用「吃」的，對膝關節的保護能力不大，「 ...

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