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不開刀、不手術！3大鍛鍊操× 5大運動法，專業治療師的膝蓋自 ...

體型會表現出重心位置、身體運動方式等，也能夠看出常用與不常用的肌肉。所以我不禁思考，如果鍛鍊比較弱的肌肉，是否有辦法改善疼痛與消腫呢？ 於是我便 ...

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