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膝蓋痛時熱敷還是冰敷好？骨科醫解惑：這樣分辨就對了

尤其是熱敷療法，有些病友甚至一移走熱源的瞬間，便重新恢復疼痛，因此我認為熱敷膝蓋只要在家裡自行保養時進行就夠了。 反之，也有些情況用冰敷會比較有 ...

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