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肌貼膝蓋貼法 - Fmcafe

拿出Y 型貼布，撕開五公分的肌貼，對準股四頭肌的起點位置貼下作為錨點，並稍微將貼布拉長貼至膝蓋處。 喜歡籃球運動的朋友們，一定對半月板不陌生，半月板(meniscus) ...

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