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膝蓋痛、卡卡、喀喀響？醫教簡單一個動作有助改善| 骨科．復健

宏康復健科診所院長陳相宏醫師表示，骨骼、肌肉使用量越少就越容易退化。以坐在辦公室的上班族來說，上班族久坐膝蓋會長時間的呈現90度的狀態，此時關節腔 ...

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