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今日最健康》散步可以護膝？骨科醫最推3類強化關節運動

當家中長輩因為膝蓋疼痛而行動緩慢時，許多人會出於心疼，勸他們「待在家多休息」。不過國立成功大學附設醫院骨科醫師戴大為指出，「膝蓋痛就不要動」 ...

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