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什麼是跳躍膝？ - 康健知識庫

跳躍膝，醫學上也稱為髕骨肌腱炎，主要發生在膝蓋前側或是膝蓋骨周圍，疼痛症狀是 ... 美國運動醫學博士默金（Gabe Mirkin）表示，冰敷雖然被認為能減輕疼痛，但會減緩 ...

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