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關節不舒服？營養師告訴你飲食要注意的3件事！

... 的上班族有關節問題，對老年人來說更是常見的困擾，除了疼痛和不舒服外，還會影響行動能力。 ... 過度使用和太少使用關節都可能造成膝蓋不舒服.

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