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第37期– 不想膝盖痛，饮食要慎重- 禅修与健康 - 禪

偏爱肉食的朋友，可别忘了多吃些蔬菜，并且适当吃些水果，千万不能「无肉不欢」。 参考资料：. [1] [2]不想膝盖痛，这7种食物最好少吃.

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