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【膝痛】膝蓋痛怎麼辦？膝痛6成因、症狀、診斷及治療方法！

這是因為水中有阻力，在水中慢步既能活動關節，又可以訓練肌肉，減少膝痛。 減少膝痛要少吃這些食物！ 膝蓋腫脹疼痛發作的時候，除了看醫生進行治療 ...

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