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膝蓋開始會痠會痛，真正原因其實不是退化？

卡住或鎖住：偶爾會感受到膝關節突然「軟下去」、無法使力，或是在某些姿勢似乎會鎖住，這些現象多半發生在負重時半彎的膝關節。有時，在長時間或坐或躺後 ...

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