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復健科醫師：退化性關節炎成因其實很複雜 - 風傳媒

有骨科名醫說爬樓梯是最笨的運動，因為膝蓋會承受體重四倍的重量。 ... 因此肌肉的失能與無力才是膝蓋退化的主因，這點史考特將在後續章節詳盡討論。

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